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      <title></title>
      <link>http://sporttipps.shoutpost.com</link>
      <description>A ShoutPost ad-free blog.</description>
      <language>en-us</language>
      <copyright>Copyright by ShoutPost 2007</copyright>
      <pubDate>Sat, 25 Oct 2008 07:55:47 -0700</pubDate>
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         <title>Rasche Hilfe rund um die Uhr</title>
         <link>http://www.shoutpost.com/read/sporttipps/35085/rasche-hilfe-rund-um-die-uhr/</link>
         <description>&lt;p&gt;Was einst nur f&amp;uuml;r New York galt, ist heute auf der ganzen Welt zu finden. Denn die Bezeichnung der Stadt, die niemals schl&amp;auml;ft trifft nicht nur mehr auf die Metropole am Hudson River zu. In zahlreichen Gro&amp;szlig;st&amp;auml;dten auf der ganzen Welt, wie auch Berlin hat man den Eindruck, als w&amp;uuml;rden die Bewohner niemals schlafen. Rund um die Uhr findet man Leben auf den Stra&amp;szlig;en und rund um die Uhr findet man auch verschiedene Lokalit&amp;auml;ten oder Gesch&amp;auml;fte, die ge&amp;ouml ...</description>
         <guid>http://www.shoutpost.com/read/sporttipps/35085/rasche-hilfe-rund-um-die-uhr/</guid>
         <pubDate>Sat, 25 Oct 2008 07:55:45 -0700</pubDate>
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         <title>Die Muskulatur stärken durch effektives Krafttraining</title>
         <link>http://www.shoutpost.com/read/sporttipps/27689/die-muskulatur-strken-durch-effektives-krafttraining/</link>
         <description>Die Muskulatur wird als Organsystem, welches Muskeln eines Lebewesens umfasst bezeichnet. Die Muskeln n unserem K&ouml;rper sind wichtig, um den K&ouml;rper mit gen&uuml;gend Energie zu versorgen und um sich fortzubewegen bzw. schwere Lasten tragen zu k&ouml;nnen. Fr&uuml;her waren die Muskeln der Steinzeitmenschen relativ stark ausgepr&auml;gt, so dass man sie schon als wahre Muskelpakete bezeichnen konnte. Der Grund, die Nahrungsmittel mussten oft selbst erjagt und verarbeitet werden, so dass man hierf&uuml;r viele Muskeln  ...</description>
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         <pubDate>Sun, 29 Jun 2008 11:08:01 -0700</pubDate>
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